tag:blogger.com,1999:blog-76993954163266940022011-11-28T01:26:35.922+01:00gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.comBlogger351100tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-42459152928808172902008-09-05T15:05:00.002+02:002008-09-05T15:12:03.247+02:00

Pour avertir, toute le gente cycliste de la gtmc, que le film est terminé et qu'une projection spéciale est prévue en octobre le week du 10, surement le vendredi soir.Deux problèmes se posent:_ est-ce qu'un maximum de monde est disponible ce jour là?_et 2ème problème le film est un DVD et nous n'avons pas de lecteur DVD à Grenoble! Donc nous sommes à la recherche d'un lecteur...Veuillez répondre

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-53078050930922061912008-08-02T15:53:00.013+02:002008-08-02T16:28:31.607+02:00

Fig 1: bra droitesouvenirs.......souvenirs.......souvenirs (mdr)Fig 2: Jambe droiteet encore......mais ici on vois (Fig 2) bien le depart a volic.......profil assez descendant...jusqu'a saint sauveur.Mais mes amis,ne vous inquietez pas......ces images date d'il y a 5 jours....aujourd'hui (depuis hier en faite) plus de pansements - et un petit tour de velo est programme pour ce soir!!!! (faudra

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-64049232230603811072008-07-28T23:08:00.003+02:002008-07-28T23:12:20.981+02:00

Merci encore pour cette belle semaine!!!

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Samedi 5 juillet 2008. J-14 de la GTMC !Le temps de réaliser que l'événement est proche, très proche et que mes quelques randonnées touristiques locales ne suffieront certainement pas à être prêt pour affronter le massif central je me décide à réagir !Dimanche 6 juillet 2008 :Faute de VTTiste gtmtiste partant, je prévois une sortie Vélo de route avec une voisine triathlète expérimentée (mariée je

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-68721869446295113732008-06-21T17:43:00.007+02:002008-06-21T18:38:16.050+02:00

Comme le veut la tradition, vieille d'un an :-), c'est le jour de la grande procession qui mène le pèlerin et son fidèle compagnon (bientôt 15 ans de communion) de Chabeuil à Meylan. Cette année je choisis un itinéraire bien plus cool, le départ est matinal histoire d'éviter (enfin!!!) les grosses chaleurs : 5h45.La première heure s'effectue sur un parcours vallonné par barbières, hostum où les

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-35238043812481135282008-06-15T20:46:00.008+02:002008-06-16T21:01:09.274+02:00

Suite à ma petite annonce de la semaine, rendez vous est conclu avec une certaine Marika au dessus de Saint Ismier. Malgré sa réputation sulfureuse seul Jérôme m'accompagne pour cette sortie qui s'annonce très chaude. La veille au soir j'ai du mal à m'endormir, je ne cesse de penser à elle, et dans mes rêves les plus fous ça donne a peu près ca enfin je voulais dire ça.Le lieu du rencard est un

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-56982040336489882572008-06-10T10:54:00.004+02:002008-06-16T21:01:52.452+02:00

Message pour faire renaitre ce blog en abandon... Y a que des profs dans ce groupe, du moins une grande majorité!Non? Vous ne postez pas de message car vous avez peur des passer pour des feignants?......Aller on le sait tous vous êtes déjà en vacances!Et bien nous on assume et on remplis notre tâche c'est à dire : une sortie = un message!Samedi ( y a déjà un moment de ça en mai je crois): petit

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Voici à votre disposition un petit entrainement pour la descente en VTT. Une trajectoire idéale, des accélérations fulgurantes, un contrôle technique hors du commun.........!http://www.jeuxgratuits.net/jeux/PC/Rad_Challenge_07_Pro7Cliquez sur "télécharger" en haut à droite en rouge!Bilan des records le 19 juillet.Pour info: Aurélia, 8h 55 de pratique record: 2'57''...Lionel, 5 jours

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-54352662497968995312008-05-04T21:36:00.001+02:002008-05-06T10:12:16.929+02:00

Après samedi c'est dimanche et c'est à mon tour de faire le petit résumé.Visiblement la balade de la veille n'était pas assez dure pour tout le monde puisque Romain s'est discrètement éclipsé au milieu de la nuit pour une petite sortie en solo, sans doute pour faire du jus et préparer les sprints du lendemain. Mais son pneu l'a trahi puisque en ce dimanche matin alors que la troupe est sur le

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-77314014981877424692008-05-03T23:46:00.002+02:002008-05-06T10:04:39.615+02:00

Nous étions convoqué pour un stage de VTT de 2 jours à Chabeuil pour se préparer à la GTMC. Je suis chargé de vous relater la journée du Samedi (bonjour le cadeau !)Tout d’abord, l’ambiance : Sympa, mais avec une petite pointe de tension quand même (méfiance, méfiance). Romain, Audrey et quiqui étaient déjà là. Ils avaient été convoqués un jour avant (ils avaient du faire une connerie…..).

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-20801763481956388252008-05-02T21:46:00.002+02:002008-05-06T09:58:17.300+02:00

Participants : Lionel et ………les poursuivants, en fait non : Lionel et le gruppetto (regroupement de cyclistes ayant abandonné toutes ambitions de victoire ou de classement recherchant seulement une entraide mutuelle pour rentrer dans les délais imposés par l’organisation. Ici c’est rentrer avant la nuit !Et ce groupe était composé d’Audrey, Kiki et moi même).9h03 Kilomètre n°1 : attaque de Lionel

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-27756623922185917862008-04-26T21:42:00.004+02:002008-04-27T21:37:45.181+02:00

Et P.... pourquoi ai-je accepté de faire cette sortie ?Pour commencer, l'autre guignol ne connais même pas la distance, la durée et encore moins la dénivelé de son parcours.Je vous donne ses indications: du plat au début en longeant le Drac, une montée puis un coup de cul pour atteindre le sommet de la colline de Comboire après superbe descente puis remontée pour prendre la crête et descendre par

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-69341821657462455292008-04-23T18:07:00.001+02:002008-04-26T20:06:40.185+02:00

Bon ben j'm'y colle sinon personne va le faire.Alors en résumé :4 volontaires : Marc G, Jérôme, Laurianne et moi.15 Km pour environ 500m de dénivelé : tu montes, tu descends, tu montes, tu descends et tu remontes et tu redescends !!! Vive le VTT.Et nous avons fait les vrais Coteaux de Crolles.Je garde le meilleur pour la fin : un bon barbecue chez Marc sous sa magnifique tonnelle faite maison et

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-14245204413908292412008-04-20T22:15:00.002+02:002008-04-23T19:06:29.313+02:00

8h00 : Début P'tit Dej pas de sortie en vue.8h20 : Fin P'tit Dej objectif St Eynard8h40 : Premiers coups de pédale9h20 : Je double des vrais de vrais. Deux cyclistes qui montent avec leurs skis de randos accrochés sur le cadre.9h35 : Bifurc pour les 4 derniers km. Si je fais du 10 km/h j'arrive pour 10h au sommet9h55 : Ca va etre chaud, il me reste plus d'un km10h00: Echec dans ma tentative, en

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-50382442088924690232008-04-19T22:00:00.002+02:002008-04-22T22:18:42.180+02:00

La gtmc 2008 se fera t elle à 6 ?C'est ce que laissent croire les dernières sorties puisque nous nous retrouvons les mêmes que dimanche dernier à savoir Mathilde, Auré, Les Marc'Boys, Jérôme et moi pour une balade sur le plateau de Brié.Jérôme nous guide sur ces chemins qu'ils connait bien : crêtes de Brié, Sommet au dessus de MontChaboud. Puis l'attraction de la sortie avec la descente dite de

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-74304275704912657342008-04-13T21:14:00.004+02:002008-04-27T21:35:05.672+02:00

Montpezat, 9h30 : Après un petit déjeuner typiquement gardois (œuf, bacon et haricot blanc) les six VTTistes sont fin près au départ : Marc P, Marc G, Lionel, Aurélia, Mathilde et moi. Avant de poursuivre il faut savoir que le maitre des lieux, monsieur le maire de Gragnague, le chef sioux qui connait les pistes ne fera pas partie du groupe. Aujourd’hui, il gardera sa fille et nous les

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-79018268214999237412008-04-12T15:55:00.000+02:002008-04-21T18:20:26.618+02:00

Suite a l'invitation de Yannick et Mathilde nous voila Aurelia, Lionel, Marc et Jerome (qui nous rejoindra le dimanche) a Montpezat pour un week end VTT. Samedi matin sous le soleil nous partons sous la direction de Yannick laissant Mathilde et Eva qui nous rejoindrons a la pause du midi, a la decouverte des pistes Gardoises. Au programme une boucle d'une cinquantaine de kilometres , autour de

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-37552257444880008272008-04-05T21:28:00.000+02:002008-04-07T22:16:52.043+02:00

Vous connaissez les nouvelles traces GPS ??Non !!!C'est pourtant simple, voici le principe : un vttiste fait sa sortie le matin en notant sur son petit calepin toutes les indications pour retrouver le parcours : tournez à gauche après le petit arbre, au sommet du coup de cul virer à droite ......Puis il transmet sa petite feuille au second qui peut les yeux fermés ou presque effectuer le même

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-7010076829216871642008-04-05T21:27:00.004+02:002008-04-07T22:17:40.886+02:00

13hJe pars donc faire le même tour que Lio, avec le super tracé fait au milimètre près.Pas une erreur de parcours !Bilan de mon (notre) tour 30 Km et pas une chute, j'suis vachement fière de moi !!!!En plus j'avais pas interet à faire n'importe quoi car Marc G (directeur technique du BCM) n'aurait surement pas apprécié (demain il y a interclubs).Cette fois ci pas de bleu (j'ai toujours ceux de la

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-39026060572110366872008-03-30T21:14:00.003+02:002008-04-01T18:26:33.369+02:00

Dimanche 30 Mars8h"Et si j'y retournais !! J'aimerais quand même bien le faire en entier ce parcours"C'est décidé ce matin je repars pour le même parcours que la veille en espérant bien trouver ce fameux prieuré et ne pas être bloquée par un dérailleur qui saute.Lio m'explique ce foutu prieuré (entre nous sois dis, j'y étais hier au prieuré, c'est même là que je me suis assise pour le chercher

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Samedi 29 Mars13h, sous un beau soleil et pas trop de vent je pars (direction Peyrus) pour 7 km de route puis j'attaque les chemins tranquillement.Passage près de ruines puis je monte sur les coteaux du Vercors.Sur le plat je ne sais pas trop ce que je trafic mais tout ce que je sais c'est que je chute lourdement les 2 pieds accrochés aux pédales. Je gagne un beau bleu et une belle éraflure sur

gtmchttp://www.blogger.com/profile/00292432725644458843noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-44263603600724353542008-03-29T14:00:00.000+01:002008-03-30T21:23:48.183+02:00

Depuis le temps que ce petit blog attendait un message, il commençait vraiment à perdre patience...un mois sans rien à se mettre sous la dent :-((Sortie matinale avec un double objectif : - un purement comptable : trois nouveaux petits cols que je n'ai pas encore faits au dessus de Barbières.- l'autre pour la paix du ménage : être de retour avant 12h.Balade qui commence par une grosse lutte

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-59417013103142488472008-03-01T20:27:00.005+01:002008-03-01T21:22:44.050+01:00

Samedi 1 Mars Ma 1ére sortie de VTT avec pédales automatiques (c'était pas gagné !)Ma 2éme sortie de VTT autour de Chabeuil. (Au moins je ne peux pas me perdre !)20 Km (des chemins mais aussi pas mal de routes)1h30 (bien calculé pour tomber entre les 3 gouttes de pluie de 8h45 et celle de 10 h45)1 chute sur les fesses, dans les bogues de châtaignes. Figure effectuée en marche arrière avec un pied

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Samedi 16 février:Et oui c'est reparti !!!!-Pour commencer descente à la cave et première épreuve : crevaison !Démontage, recherche de la petite épine et utilisation de la pince à épiler... C'est bon je ne suis pas trop rouillé, les gestes sont encore là. Je suis déjà prêt pour les week-ends entrainement ! C'est Marc qui va être surpris...-Enfin les premiers coups de pédale et première

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Je profite du beau temps dominical pour faire une petite sortie autour de Chabeuil.Cette première est l'occasion de tester les nouveaux petits sentiers repérés sur la carte ign pendant les longues soirées d'hiver. Direction Les Croisières au dessus de Combovin. La montée est un peu raide mais c'est surtout mes jambes rouillées qui me contraignent à quelques poussages. Je suis récompensé de mes

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-69197288962827275452008-02-07T22:28:00.001+01:002008-02-20T19:59:29.802+01:00

Après la traversée du Jura en 2007 parcourue sous un temps (très) légèrement humide, la majorité de l'équipe souhaitée une destination plus ensoleillé et revait d'Espagne, d'Italie ou de Maroc. Ce sera finalement le Massif central beaucoup plus simple en terme d'organisation avec un tracé clé en main du Guide Chamina. (Pas facile à trouver en cette fin d'année 2007, début 2008, soit dit en

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-50957818575311805862008-02-07T22:00:00.007+01:002008-07-03T15:50:44.475+02:00

Et bien voilà, le choix ne fut pas très dur puisque nous avons repris la même équipe (enfin presque) en rajoutant 3 petits nouveaux ......avec un point commun tous prof d'EPS !!Un retardataire vient s'ajouter à l'équipe et non il n'est pas prof.ALICE : 23 ans La gamine du groupe ..........et aussi la mascotteAOIFE : 26 ans La spécialiste du talkie-walkie.Au fait, tu sais ce que c'est une patte de

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Etape 1 : Volvic - Pessade (63 Km - 1271 m+)Difficultés : 3/4Curiosités :Le Puy de Louchadière, de Chopine, de Côme (volcan strombolien), de Dôme, de Mercoeur....La basilique Notre Dame d'Orcival.Lac de Servières (dans un maar : cratère d'explosion volcanique) Hébergement : Gîte d'étape à Pessade Où en sommes nous : Parcouru 63 Km, reste à faire 402 Km.

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Etape 2 : Pessade - La Godivelle (50 Km - 911 m+)Difficultés : 2/4Curiosités :Dent du MaraisLac ChambonChateau de MurolLac PavinCreux de Soucy (bulle de gaz emprisonnée dans une coulée de lave basaltique)Lac et Puy de Montcineyre Hébergement :Gîte des Sagnes à La Godivelle Où en sommes nous : Parcouru 113 Km, reste à faire 353 Km

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Etape 3 : La Godivelle - Roffiac (Roueyre) (66 Km - 779 m+)Difficultés : 1/4Curiosités :Mont ChamarouxAllanche restauré : remparts, église fortifiéeForet de la PinatelleCascade de basbory au Saillant Hébergement :Ferme du Ruisselet à St Flour Où en sommes nous :Parcouru 179 Km, reste à faire 287 Km

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Etape 4 : Roffiac (Roueyre) - Chanaleilles (61 Km - 1387 m+)Difficultés : 4/4Curiosités :Ville haute de Saint FlourCroix de la DonneMont MouchetVillage de Vachellerie Hébergement : Halte du Randonneur à ChanaleillesOù en sommes nous :Parcouru 240 Km, reste à faire 226 Km

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Etape 5 : Chanaleilles - Bagnols les Bains (Mas d'Orcières) (68 Km - 680 m+)Difficultés : 2/4Curiosités :Hameau de la Baraque des BouviersFerme de découverte des aurochs au GiraldèsLac de CharpalDolmen de la PradeVallée du Lot Hébergement :Gîte Le Refuge au Mas d'Orcières Où en sommes nous :Parcouru 308 Km, reste à faire 158 Km

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Etape 6 : Bagnols les Bains (Mas d'Orcières) - Florac (66 Km - 1050 m+)Difficultés : 3/4Curiosités :Auriac : clocher de tourmenteRoc des LaubiesMenhier au col du SapetChateau de Florac Hébergement :Gîte La Carline-Le Presbytère à Florac Où en sommes nous :Parcouru 374 Km, reste à faire 92 Km

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-65148294231628256662008-02-07T21:01:00.002+01:002008-02-19T22:40:59.372+01:00

Etape 7 : Florac - Fraissinet-de-Fourques (54 Km - 1007 m+)Difficultés : 2/4Curiosités :Chateau de CastelboucVillage de Sainte EnimieEnclos des chevaux sauvages de Przewalski Hébergement : Gîte L'Hom à Fraissinet-de-Fourques Où en sommes nous :Parcouru 428 Km, reste à faire 38 Km

Lionoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7699395416326694002.post-50572067342071716572008-02-07T21:00:00.002+01:002008-02-19T22:42:47.364+01:00

Etape 8 : Fraissinet-de-Fourques - St Sauveur (32 Km - 706 m+)Difficultés : 1/4Curiosités :Site ruiniforme de Nimes le VieuxMenhier au pied du Mont Aigoual Hébergement : Où en sommes nous :Parcouru 460 Km, reste à faire : se reposer quelques temps et repartir pour de nouvelles aventures.

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